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侮るなかれ・・・眼精疲労 

色々と、とくに仕事の環境が変わってから
目を酷使することが多く、長く悩まされています (x _ x;


はじめの頃はちょっと休憩をとり
目薬や蒸しタオルをあてたり、遠くの山を眺めたりして
極力、目を休めることで治まっていたのですが

今年に入ってからは悪化の一途…


吐き気を伴う頭痛も、頻繁におこるようになり
家では殆ど寝込んでいるような状態でι


たまに調子の良いときに
お気に入りのブログやサイトを訪れたり
コメントのお返事や
新しい記事を投稿したりしていたのですが


いつも調子にのって
ついつい長居してしまうこともあって、症状再発。



以前のように楽しみたい気持ちをぐっと抑えて
自宅でPCに向かうことを自粛してからは
お陰様で、ちょっぴり快方に向かってきています (^ ^*ゞ


でもまた“解禁” した途端に
再び症状が悪化することが心配で…


なかなかコメントの返信やお礼参りも、更新も出来ず
度々、ブログを訪れてくださる皆様には
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいですが

誠に勝手ながら
もう暫らく “自粛” を続けさせて頂きたく
引き続き、ご迷惑をおかけすることとなりますが
どうぞ宜しくお願い申し上げます。


皆様も
くれぐれも目をお大切になさってください。

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コメント

ご無沙汰いたしております。

皆様のあたたかいお言葉に、すっかり甘えてしまって…
コメントのお返事すら疎かにし申し訳ございません。

ご心配おかけしておりました眼精疲労とは
その後、うまくお付き合いしつつ
なんとか無事に毎日を過ごしております (^-^)
――――――――――――――――――――――――――
◆みか 様

高校時代にとは…(x_x)

確かに、その頃は生涯で一番(?)
文字を読み書きすることが多かったかもしれませんね。
現在のように自らの好みで、望んでするのとは違って
とにかく前に進むことばかり
顧みる余裕が全くない状態ですしね。

う~ん…そう考えてみると
お仕事も↑そちらよりになっちゃうのかしら。

癒しの時間はやっぱりお抹茶タイムでしょうか♪

身体の辛いときには「緑のお薬」なんて呼んでます(笑)

また不調になってから、一日に飲む回数も増え
それにともなう甘いものも増え…
悩みの種がまたひとつ増えてしまいましたι

みか様の癒しの時間につきましても、ぜひお教えください(^-^)
――――――――――――――――――――――――――
◆薄雪草 様

その後、お身体の調子はいかがですか?

ほんとに。目って大切ですね。
悪くなってからとくに身にしみて感じています。

さまざまなところへ繋がって
目だけでは済まないなんて、思いもよらずに…

このままではと一時は閉じることも考えたのですが
「いつまでも」というお言葉が本当に嬉しく、励みになりました(*^-^*)

また追々に復帰していきたいと思っておりますので
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。
――――――――――――――――――――――――――
◆comichiko 様

私もこうなってから知ったのですが
吐き気や頭痛は、まだよい方なのだそうです。

もちろん目だけで済んでる段階で
はっ!と気付けば言うことはないのですが(;^_^A
気に留めずに放っておく人が多いとか。

次の段階、私のように身体に症状が現れたら
みなさん深刻に対策を考えるようになるのだそうです。
そういった意味では良い警鐘になっているのかも?

でもどうにも出来ない環境に居たり様々な要因で
そのままの生活を続けていると、内臓や精神的な病気を引き起こし
回復困難、本当に大変なことになってしまうのだとか…

comichiko様も目を使うお仕事。
私のようにならぬようお大事になさってくださいね☆
――――――――――――――――――――――――――
◆piyodivo 様

慣れないうちはお仕事で画面を見るの、辛いでしょうね。
とくにそれまで家でPCを使っていなかったりすると
仕事の前に、操作を覚えることから始まりますから
必死になっているうち、ついつい画面に寄っていってしまったり…

っと私も初めの頃、ブログ記事の打ち込みに熱中するあまり
気付いたら前のめりになっていたことがあり
新人さんじゃなくても気をつけるべき事かもしれませんね!

お仕事では私もある意味、新人さん(笑)で
精神的なストレス要因もあったのかもしれません(^-^ゞ

一時、視力も落ちてしまったのですが
いまはお陰様で少しずつ回復してきています。

公私共に充実した日々を送っていらっしゃるご様子で
また楽しいお話を心待ちにしております♪
――――――――――――――――――――――――――


ずいぶんとご無沙汰しておりましたので
その間のブログ記事を、とっても楽しみにしております。

ただ夢中になり易い自分の性格がよく解っているだけに…

またぶり返さぬ様に様子を伺いながらですが
皆様のブログへ寄せていただきたく
そして記事の投稿もできたらなぁと思っております。

今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。

眼精疲労・・・。 昔の職場で、新人さんが、慣れないパソコンに毎日向かっている内に、同様な症状で苦しんでいたのを思い出しました。
視力などが落ちないよう、無理をせず、くれぐれもお大事になさってくださいね。
私も、最近公私共に忙しく、今までのようには更新がままならなくなってきております。 それでも、皆様に支えられながら、ボチボチ記事をUPしている次第です。
どうぞ暫くは、少しでも症状が快方に向かうよう、体調管理に専念なさってくださいね!

眼精疲労で吐き気を伴う頭痛までおきてしまうんですか!
それはいけないです、無理は禁物。
どうかごゆっくり養生なさってください。
コメントの返信などはお気になさらず
体調回復に専念してくださいね。
一日も早く快癒なさいますように
心からお祈りしています。

おはようございます!

私も少々疲れ気味です......
無理しないでくださいね!
ゆっくり養生して下さい.....
目は大事ですから!

いつまでも待っています!
早めの回復を祈ります。
お大事に!

お大事になさってください//

そのつらさ、よくわかります。わたしも高校時代は、原因不明の頭痛や肩こりがひどかったです。あとから、目の疲れが原因だったと診断されて、びっくりしました。
大学に入ったら、すっかり治ったので、やはり進学校という環境が悪かったのだと結論付けました(笑)

お仕事の環境は、自分ではなかなかかえられないものですが、癒しの時間をたくさんとってくださいね!
どうか雪野原さんの苦痛がやわらぎますように…

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